方法如下：

1、打开QQ面板，点击进入“我的QQ中心”，也可以直接浏览器搜索“我的QQ中心”

2、进入网页后首先点击“好友”选项卡，在点击右下角的“好友恢复”，接下来就可以看到“丢失”的好友了。

3、如果上述方法还满足不了你，那可以参考第二种方法，首先浏览器搜索“QQ好友恢复系统”，点击进入。

4、登录自己的QQ号，选择一定时间内的好友恢复，点击提交即可，如果是要恢复群的话，注意右上角的按钮，点击进入即可进行恢复操作。登录自己的QQ号，选择一定时间内的好友恢复，点击提交即可，如果是要恢复群的话，注意右上角的按钮，点击进入即可进行恢复操作。